【核心素养】运动能力、健康行为、体育品德的内涵
更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！我们体育教师都应了解到，学生每个年龄段所要发展的核心素养都是不一样的。当教师在课堂中安排学习内容时，应该根据学生该年龄段所要具备的核心素养来设计练习。比如一年级学生的核心素养是发展感觉统合方面的能力，前庭器官的发育有助于日...
2023-09-08
最近常常在想，自己工作了10余年，一直从事制...[详情]
更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！我们体育教师都应了解到，学生每个年龄段所要发展的核心素养都是不一样的。当教师在课堂中安排学习内容时，应该根据学生该年龄段所要具备的核心素养来设计练习。比如一年级学生的核心素养是发展感觉统合方面的能力，前庭器官的发育有助于日...
2023-09-08
在生活的各个角落，我们都能看到那些咳嗽声沉重、面色发黄的吸烟者。在烟草烟雾中含有的有害物质影响下，吸烟者的肺部健康常常备受威胁。然而，戒烟的决定却可以改变这一现状。很多人戒烟后都会疑问，戒烟成功后，肺是否能够恢复正常呢？戒烟的最佳时机又是在哪个年龄段？本文...
2023-09-08
参考消息网8月22日报道据美国《福布斯》双周刊网站8月14日报道，研究显示，空气污染可能增加患痴呆症的风险。14日公布的一项研究报告发现，生活在美国空气污染程度高的地区——尤其是空气污染由农业和野火造成的地区——的人患痴呆症的风险更大。这是说明认知衰老情况可能随着...
2023-09-08
想要实现长寿目的，最重要的是保持良好习惯，其中饮食不能随意，因为人体每天都要摄入许多的食物，能保持饮食规律且选对食物的人获取足够的能量和营养不成问题，如果总在饮食这方面犯错误，会加速多种疾病到来，最后缩短寿命。健康饮食要注意什么？1、不要吃太饱许多人说吃少一...
2023-09-08
连续多年来，全国爱牙日的宣传主题都围绕着“口腔健康，全身健康”为主基调，目的是增强全民口腔健康素养，营造有利于口腔健康的社会舆论氛围。《健康口腔行动方案（2019—2025年）》明确要求，到2020年，口腔卫生服务体系基本健全，口腔卫生服务能力整体提升，儿童、老年人等...
2023-09-07
良好的饮食习惯对儿童的成长和发展至关重要。作为父母，我们有责任确保我们的孩子拥有健康和均衡的饮食。在这篇文章中，我们将讨论一些专家建议，如何培养孩子的良好饮食习惯，促进孩子一生的健康选择。1.以身作则：塑造健康的饮食行为孩子们通过观察他们父母的行为来学习。因...
2023-09-07
今天你的微信运动上榜了吗？步数破万了吗？为了榜上有名，大家纷纷加入走路行列，互相分享走路心得。2023年了，竟然还有人认为，日行过万就可以延年益寿？一、事实是，少走一些路，可能更健康（一）日行万步背后的故事：只是营销策略半个世纪以前，日本一位精明的企业家发明并...
2023-09-07
导语：人到了一定的岁数都会面对衰老，有些人感到特别的恐惧和害怕，其实对抗衰老也是有一些方法的，今天不妨学习一下。“抗衰老”的10大行为，走路排第4，榜首是一项网红运动10、睡前梳头头部的穴位比较多，在睡前用手指梳头的话，能够对穴位起到刺激和按摩的作用，能够加快头...
2023-09-07
年纪大了以后，身体的各个机能都会逐渐地下降，有些人因为身体有疾病，还会影响到正常的生活和工作，因此人们对于老年生活也是特别的担忧。其实老年人过了70岁以后，如果能够还能坚持这几种事情的话，就说明身体的状态是比较好的。70岁以后依然能坚持做这些事情，说明身体比较...
2023-09-07
村上有位长寿老人，今年96高寿了，身体还很健朗，每天就喜欢打理他的菜地，鸡、鸭、鱼塘，儿女都在外地生活，虽然没有儿女的陪伴，但每月生活费都按时给足，但是老人根本没什么开销，以至于有的人就说老人很“抠门”，一把年纪了还这么省，可老人却笑笑说：自己的“抠门”更利...
2023-09-07
原标题：卫宁健康董事长突然被留置 曾被曝IPO期间存贿赂行为作者：吴艳蕊来源：IPO参考7月3日早间，专注于医疗健康信息化的软件服务商卫宁健康，发布了公司实际控制人、董事长周炜被留置的公告。7月3日，卫宁健康开盘即跌停，以每股8.66元收盘，市值蒸发约46.39亿元。对此，卫...
2023-09-07
原标题：警惕！眼部健康还与这个行为有关｜全国爱眼日点击蓝字关注我们E保护儿童和青少年视力E全国爱眼日2023.06.06戒烟的又一理由，吸烟还影响眼健康EEE北/京/疾/控/提/醒/您“世界无烟日”刚刚过去，我们又迎来了 6月6日的第28个全国“全国爱眼日”。 您可能知道，吸烟伤肺、...
2023-09-07
原标题：搜狐健康课·预告 | 乱吃药吃成了肝衰竭! 哪些行为算“乱吃药”出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 李冬梅每年的7月28日是“世界肝炎日”，近年来脂肪肝、药物性肝炎发病快速上升，如何遏制这些肝炎的快速发展？今天我们特别邀请到清华长庚医院肝胆胰中心的杨明和王良...
2023-09-07
原标题：女人月经量少，可能和这3个“行为”有关，为了健康尽量改改吧！一般来说，女人每个月都会来月经。而月经是女性健康的晴雨表，能反映出女人身体的一些健康状况。但是女人的月经确实非常难伺候的，有时候月经会出现量多量少的问题。这时候女人就会，担心自己的子宫是不是...
2023-09-07
原标题：注意这4个饮食行为，让孩子更健康儿童时期是体格和智力发育的重要时期，也是饮食行为和生活方式发展和形成的关键时期。饮食行为是指受有关食物和健康观念支配的摄食活动，包括食物的选择、购买、吃什么、吃的频度、吃多少、如何吃、在哪里吃、和谁一起吃等等，这些都会...
2023-09-07
近日，泸州市一外出返泸人员经核酸检测呈阳性，被认定为“新冠肺炎无症状感染者”，大家一度放松的防控神经再度紧张。其实，自2019年年底疫情发生以来，我国疫情虽然得到有效控制，但境外输入和局部本土病例时有发生，疫情远未结束。因此，新冠疫情一直处于常态化防控和局部应...
2023-09-07
据有关统计，日本人的平均预期寿命已达到世界第一。日本女性的平均预期寿命高达87岁，而男性的平均预期寿命为80岁。与中国相比，中国人的平均预期寿命只有76岁左右。虽然相差只有4年，但也有很多努力要做。 日本的老龄化尤其严重。许多白发老人经常出现在日本街头，...
2023-09-07
老人生活能够自理，不需要他人护理，以良好的生活质量，保持健康的生活，是延年益寿的关键。近期，日本东京都健康长寿医疗中心研究小组在国际《流行病学杂志》发表的一项研究表明，运动、食物多样、社交三种健康行为，可大幅度提高老人的生活自理能力，达到延年益寿的目的。研...
2023-09-07
原标题：公民健康素养66条——核心知识与健康行为健康素养健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。健康素养不仅是衡量卫生健康工作和人民群众健康素质的重要指标，也是对经济社会发展水平的综合反映。...
2023-09-07
随着经济和社会的快速发展，人们的生活方式发生了很大变化，与之密切相关的慢性疾病及其危险因素水平呈快速上升趋势。为应对这一挑战，2007年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心联合发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题的全民健康生...
2023-09-07
