在上外,来一场春日的心“跳”与律“动”!

   2023-09-18 11:13:32 30
核心提示:原创 SISU 上海外国语大学 收录于话题 #SISU 学府 207个新学期,上外喊你来锻炼!开春了寒假里养的“肥膘”可以“退休”啦!什么?健身房太贵?上外2个校区17个运动场所等你来免费锻炼!文末附场馆预约方式哦~松江校区·室外场地 松江校区内共有室外场地7个,自西向南依次为棒球场、垒球场、沙滩排球场、田径场、篮球场、

原创 SISU 上海外国语大学 收录于话题 #SISU 学府 207个

新学期,上外喊你来锻炼!

开春了

寒假里养的“肥膘”可以“退休”啦!

什么?健身房太贵?

上外2个校区17个运动场所

等你来免费锻炼!

文末附场馆预约方式哦~

松江校区·室外场地

松江校区内共有室外场地7个,自西向南依次为棒球场、垒球场、沙滩排球场、田径场、篮球场、排球场和足球场。

1

二教三教西侧

场地类型:露天

运动项目:棒球、垒球、沙滩排球

规模:棒球场1个、垒球场1个、沙滩排球场2片

棒球场

垒球场

垒球场

2

校区南侧

场地类型:露天

运动项目:田径、足球、排球、篮球

规模:田径场1个(四百米跑道+足球场)、排球场2片、篮球场10片(28个篮架)

田径场

室外篮球场

3

八教后小足球场

运动项目:足球

规模:1片

小足球场

Mini soccer pitch

松江校区·室内场地

松江校区共有室内场地7个,主要集中于综合训练馆和师生活动中心(师活),师活一楼为健身房、室内球类综合馆、武术房,二楼为健美操房;综合训练馆位于田径场东南角,是一个独立场馆,室内可进行旱地冰球和羽毛球运动。

1

师生活动中心

场地类型:室内

项目:一楼:乒乓球场地、球类综合馆(篮球、排球)、健身房127、武术房(有空调);二楼:健美操房

一楼乒乓球场地

一楼球类综合馆

一楼健身房

一楼武术房

二楼健美操房

2

田径场东南角综合训练馆

场地类型:室内

项目:羽毛球、旱地冰球

规模:羽毛球场8片(可双打),旱地冰球场1片

松江校区·预约方式

各个场地非教学、运动队训练、社团活动时间外,均可使用。羽毛球场地及健身房需提前预约。

各场地使用时间(滑动查看)

篮球馆

健美操房

武术房

旱地冰球馆

足球场

羽毛球场地及健身房预约方式

羽毛球场地预约系统:

扫描二维码进入预约系统,填写预约人姓名、学号、手机号码后,选择需要预约的时间段与场地编号。场地对广大师生免费开放。

注:

1.周一至周五中午12点开始预约,且每人仅能预约当天一个场地一个小时的使用时间;周末场地开放,周五中午12点开始可预约该周周末场次。

2.若未在规定时间内预约,预约记录将会被后台取消,预约作废。

3.到场后请向管理人员出示预约人的学生证,以确定场地及时间。

健身房预约方式:

根据我校疫情防控期间工作要求,为避免人员过于集中,且健身房资源有限,为了师生更好的健身体验,现阶段采取分时、分批、分流措施,通过网上预约方式进入健身房。扫描二维码,填写个人信息、选择时间段,即可完成预约。

注:

1.健身房预约系统每周一12:00开放,可预约该周场次。

2.每个时间段最多可容纳25人,约满即止。

3.同一日内每人仅可预约一场,预约同一日内的多个场次视为无效。

虹口校区

虹口校区共有室外场地1个,室内场馆1个以及健身中心一座。可进行田径、足球、乒乓球、篮球、排球、游泳、健身等多项运动。

1

健身中心

运动项目:一楼游泳馆、乒乓房,二楼健身房、体操房、乒乓房,三楼球类馆(排球、篮球)

场地类型:室内

开放时间:因疫情防控,教职工文体活动时间羽毛球、乒乓球、健身房、篮球场、排球场开放。

2

1号楼负1层乒乓房

运动项目:乒乓球

场地类型:室内

开放时间:仅供课程教学时间使用。

3

校园西侧田径场

运动项目:田径、足球

规模:四百米跑道+足球场

场地类型:露天

开放时间:除教学时间外,均可使用。

“自律即自由”

新学期已至,学习之余

别忘了约上小伙伴一起运动哦!

来源 | 体育教学部 党委宣传部

原标题:《在上外,来一场春日的心“跳”与律“动”!》

 
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