原标题：篮球如何突破？学会这些技巧，轻松不是梦
首先，突破其实在这项运动中是非常实用的，但同时也是一项难度很高的技能。如果我们运用得好，我们可以在对方的追击和拦网中轻松超越他人，成功射门得分。但是如果不能很好的掌握，就达不到这样的效果，所以要想能力过人，就必须要有出众的运球水平和良好的素质，包括一些突破性的技术。
1.多打无球
2.保护球
要想传好别人，就要保护好自己手中的球。只有确保球始终掌握在自己手中，才能赢得最后的胜利。所以在这种情况下，即使我们被对方缠住，也可以把球传给队友。所以，在这种情况下，我们除了要保护好球之外，还要和球员形成默契配合，同时防止对方把球扔出去。在这种情况下，我们必须要有良好的球感。无论球如何弹射，始终控制在手掌之中。其次，做这样一传的时候，也要多注意临场观察，看对方打球的空子。一旦对方有所拖延，我们就必须站出来突破。
3.队友帮忙防开悟
往往在我们持球的情况下，对方对我们的防守动作会很大，而面对这种情况，裁判是无法判断对方是否犯规的。这个时候我们和玩家的配合就显得尤为重要了。只有在严防死守的同时寻找突破的机会，才能顺势助攻。此外，在场上，我们也可以尝试将球传给观察后做挡拆的球员，这也是提高得分率。一把大钥匙。
4.背击姿势
其实看职业比赛我们可以发现，球员在面对对方的追击和拦截难以突破时，往往会选择回打控球。到球。一旦我们选择正面对抗，对方就很容易断球。同时，如果对方的身体素质不强，我们也可以采取更硬的突破方式，给对方一定的防守压力。这样我们就可以有效的防止对方发贴。同时，你也可以选择急停等方式，打乱对手的前进节奏。这也是有效控制对手，实现突破的关键。
5.底盘稳固其实在篮球赛场上，我们的身体素质也是极其重要的。只有身体素质好，才能不被对手打败。在贴身防守的时候，也要保证身体的重心，不要让自己的身体失去了前后。这很容易使我们失去篮球的主动权，处于被动状态。这样也可以提高对手的投篮。命中率。
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