篮球技巧教学:你真的会做投篮假动作吗?

   2023-09-16 10:07:04 40
核心提示:点击标题下「教练我想打篮球」可快速关注又到周末了!又下雨了!今天简单讲一下关于投篮假动作的要领,本人也挺经常用的,因为很简单,保持投篮动作,不出手,举起放下就OK了。但是有的任投篮假动作能把防守队员骗的起跳盖帽,有的人投篮假动作却让防守队员无动于衷。这是为什么?1进攻队员威胁力较小。也就是说本身命中率

点击标题下「教练我想打篮球」可快速关注

又到周末了!又下雨了!

今天简单讲一下关于投篮假动作的要领,本人也挺经常用的,因为很简单,保持投篮动作,不出手,举起放下就OK了。但是有的任投篮假动作能把防守队员骗的起跳盖帽,有的人投篮假动作却让防守队员无动于衷。这是为什么?

1 进攻队员威胁力较小。

也就是说本身命中率就偏低,那么当你用假动作的时候防守队员的心理会想,反正也投不中,随便你好了。导致不会轻易起跳。

2进攻队员和防守队员身高差距过大

阵地战中防守队员不会轻易起跳,举起双手就是最大的威胁了,何必起跳浪费体力呢?

3假动作运用时机不对

当你做出投篮姿势的一刻,应该是你距离100%命中率最近的一刻,也是最容易威胁到防守的一刻。而不是随便做个投篮动作都能威胁到对手的。一过中场你就摆出一副要投篮的样子,防守队员傻了才会跳起防守。

4 防守队员积极性不强

只有防守队员积极性很强的时候才能轻易晃起对手。而且越低的对手越容易被欺骗,弹跳力越好的对手越容易被欺骗,球场上白热化的时候最容易出现。

所以你要:1第一,保证自己的命中率,命中率高才能产生威胁感。(不进球的假动作投篮都是耍流氓)2第二,在和自己身高差距过大对手对位时,一般不要正面做假动作(做了也没用,别人站着都能封盖你),利用背身和突破后再使用假动作有出其不意的效果。3第三,假动作的产生应该是众所周知的你最擅长得分或者大家都很擅长得分的位置,而不是随意的举手。(半场射程,你是库里?)4第四,观察防守队员的类型,如果是不积极的防守队员,利用突破和转移球就能轻松得分。如果防守队员很积极的话就可以频繁使用连续的假动作了。

补充一点:

做假动作投篮千万别放梯子,特别是水泥地!虽然是对方封盖犯规,但是野球场上这么一摔,估计够呛。特别有些人做完假动作,对方起跳,你还故意沉肩往人家那边撞。。。

最后送几张,告诫大家不要这样,不然分分钟被打被羞辱

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