第一次参加篮球比赛,是种什么体验?

   2023-09-14 14:33:13 10
核心提示:谢邀!干货!!深度!!澳洲高中生第一梯队比赛体验第一次在国内打5v5是在国内的初中校队,每个人都不怎么会打,我运球和投篮在初中生里都比较好,当时自我感觉很好。但是现在回头想想,当时我打得是什么鬼。想说的是答主高二第一次在澳大利亚打varsity篮球也就是高中生联盟第一梯队。(个人认为澳洲varsity要比耐克杯强不

谢邀!

干货!!深度!!澳洲高中生第一梯队比赛体验

第一次在国内打5v5是在国内的初中校队,每个人都不怎么会打,我运球和投篮在初中生里都比较好,当时自我感觉很好。但是现在回头想想,当时我打得是什么鬼。

想说的是答主高二第一次在澳大利亚打varsity篮球也就是高中生联盟第一梯队。(个人认为澳洲varsity要比耐克杯强不少)

到场:全队要求提前一个半小时到球馆(受伤不上场的队员也要一起准时到),一起到更衣室,换上球服,球鞋,外面穿上有学校logo的热身长T,有些队友带隔音耳机停rap,有些聊天,有些人会偷吃点小零食,有些安安静静自己换衣服。答主比较安静,时不时和队友搭上几句话,队友和教练都来给我鼓气。

热身:比赛开始前一小时,菜鸟去打水(答主),一篮子佳得乐瓶子,每个瓶子上有你的名字。其他人开始热身,排队慢跑,然后动态拉伸,大概四五个动作。后卫会双球运球,内线会用弹力带走侧滑步热身下盘。答主因为紧张,热身做的有点缩头缩脚,手还是冰凉。

赛前半小时:教练会召集全队,说今天的首发整容,开场先打哪个进攻战术、哪个防守阵型,对面学校的进攻防守特点,和对面需要特别盯防的人。这时候全队会开始躁动,每个人都开始兴奋起来。答主又紧张又兴奋,和队友一起瞎起哄。

塞前10分钟: 进如球场,技术台打表7分钟,全队进入状态,排队上篮,先右手,左手,中距离投篮。答主的队联盟倒数,平均身高只有190不到。我当时看了一下对面,对面去年拿了联盟亚军,首发5个全能扣,热身基本上就是扣篮秀,大风车、背扣,后卫投三分是刷刷进。一下子很慌,答主的手还是冰凉的,训练时投长两分命中率有7成,热身的时候不到5成。

比赛开始:所有人脱下热身t,答主坐板凳,教练指着战术板最后叮嘱几句,首发就走上场了。就看着我们内线被对面两个两米的大白人干爆。但是我们队长非常强,第一球直接后撤步三分刷网。整个板凳席瞬间响起来,“Lets gooooo!!!!!” "My mannn!"。答主就使劲喊,但还是默默紧张,坐下来好一会儿,手脚冰凉。

第一次上场:教练叫了我的名字,答主走到技术台边,肾上腺素飙射,手都有点发抖。裁判哨响,我喊“ref, sub!(裁判,换人!)”我换队长,和他击了个掌,他说“Lets go Jimmy”, 我“yeh boy”。

防守:对面开球,战术是我在前场紧闭对面后卫。答主在队内是最快的,所以防守脚步跟得上。但是对面后卫开始喊战术什么“green”还是“red”之类的,我一下就慌了。因为没有经验,各种撞上挡拆,就感觉很乱,听到队友各种喊名字,然后莫名其妙我就漏了我该补防的人,给对面得分后卫一个空位三分,虽然没进,但是答主心里压力非常大,因为给出空位就等于输了。

进攻:接到底线队友的传球,我运球看全场,快走过中线,才反应过来忘记喊战术了,队友都在对我大喊“Ay Jimmy what play?(嘿,jimmy哪套战术?)" , 我:“uh uh flex!FLEX!” 。答主一紧张就随口喊了个战术。(一套战术会跑出起码4个有可能出现空位的情况,也就是说也许刚跑了三分之一,就会出现空位)答主一心只想着不要跑错,满脑子都第一步第二步第三步,突然听到队友喊我名字,看到了空位,可是已经太晚,因为我知道穿到的瞬间,防守球员早就到了。总之我的低球商把整套进攻搞得很乱。那一回合全部跑完都没出机会,最后就拉到前面打了个简单的挡拆顺下,没进。

那场我进了一个快攻上篮,跑战术跑出空位,投中一记中投,还投进一记三分,罚球2中1。投丢两球。听起来8分2助攻还过得去,但是我自己知道我的正负值很低,而且有两次传球失误。最后输了20分左右,我知道大比分输球是因为整体实力差距很大,但自己还是很内疚。也算是感受到了国外和国内高中篮球的差距。

从那之后,答主练得更加刻苦,知道了阅读比赛和比赛经验的重要性。答主会经常上youtube看nba战术解析,有时会把播放速度调到0.25,不断重复看那10秒,看十几遍,前两遍看持球的人,后几遍看其他队员是如何跑位的,再看防守,有球防守和无球防守,还要研究持球人的脸在看队友、还是对手、还是篮筐、还是球。还要看暂停那一瞬间的其他进攻选择,比如突破再分,或者用挡拆接后撤步。每次训练,都会试着考虑到这些,相信过程!!,一周是不会有明显进步的,已经三年了,答主虽然进步很多很多,但还是不敢说自己球商高。

我现在可以很好的反应,但是还做不到超强的预判。比如说队友跑空位,答主基本上能做到人到球到。但是还远远做不到能经常传出 让队友都意想不到的妙传,或者no look,和那种 球比队友都先到的传球。

 
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