1、大学幕课平台已经推送了第二周课程学习内容，上一周推送的内容没有看完的同学抓紧观看，不要拖延。
2、同学们可以自己选择有空的时间，找安静的地方用手机或电脑版的大学幕课软件来观看推送的授课视频及相关文档资料
。
3、补选的同学因为学号后期才补录上的原因，需要输入课程学习密码：202309。
4、按照发布视频的顺序（不要跳跃）来观看视频，并可以进入感兴趣的讨论版发表自己的见解，全部观看完成后完成课后小测。
5、同学们平时养成碎片化阅读的习惯，多阅读“高等教育文摘”公众号内的文章，最好能做一下读书笔记。
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6、可以从公众号窗口里按照推送时间顺序阅读，也可以查看里面感兴趣的合集来阅读：心理、养生之道、智慧、文摘、哲理、心态、中医、职场等合集。
《静心止观与身心健康》课程教研组
