大家说了很多饮食、护肤、健身等等，但健康良好的生活习惯，应该不止于这些「行为」。
生活习惯，更应该包括思维方式、心理状态，这直接影响一个人精神世界的平衡，从而影响我们的健康。
25岁，这个关口，即将面对所谓的「三十而立」的压力，看似「年轻」，但是各种猝死新闻不绝于耳，工作的为升职加薪、办公室风波，读书的硕士博士战战兢兢，为了论文，还考虑着下一步要干啥，其实是非常辛苦的。
尤其是，在这样一个，消费主义遍地，一切都快餐式的当下，没爹，没矿，只有一条狗命和一冰箱的柠檬……那么有一个非常重要的生活心态需要养成——
就是一种不去攀比的心态，和有随时可以让自己内心平和安稳，获得幸福的能力。
我意识到这一点，是因为在最近冗长的低潮期中，我妈一席话。
中老年人的经典互联网生活，比如我妈，无非就是每天收集一下中老年表情包，天天群里发个早安之类的，但是令我意想不到的是，在转发朋友圈的中老年人社交中，她看到了一篇文章，是父亲写给儿子的信，里面说，「希望在世界一流大学看到你的身影」，我妈看完了之后，实名反对，说这种心态不对，一流大学是一种世俗标准，难道世俗的标准就可以定义一个人的一生吗？难道达不到世俗的标准就等同于没有满足爹妈的期待吗？难道你就要活在这些定义之中，而不是专注于过好自己的一生吗？
这让我突然意识到，其实，一个人能够幸福安稳的过完一生，就是最大的成功，人与人之间是有差异的，认真过、努力过，能让自己幸福，才是跟随自己一辈子的能力。
生活实苦，内忧外患，这样的心态其实非常重要。
王小波说，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
如果这话是真的，那么25岁，正是一个「愤怒」的峰值：不再是小时候愁着说上清华还是北大的我们，接受平凡，接受普通，却不失去拼搏奋斗的动力，是不容易的事情，而有了这样看淡的心态，才能明白很多事情。
问问自己，转发收藏了那么多的美容健康知识，真正能坚持下去的，有几个？
但只有思想和心态上，真正明白了生活是自己的，命是自己，健康是自己的，生活虽苦，我可以甜，竞争激烈，我可以输，但我不能输了生活，这样，才能真的主动拒绝熬夜，保持健康作息，认真对待生活，耐心对待家人，热情对待自己喜欢的一切事物，保持好奇，保持平和，这才是我们生活中永不熄灭的原动力。
25岁，举花敬你。
（不能用照片骗赞 这是不对的 不信你点赞试试？）
于日内瓦国际大农村
