我国青少年健康行为现状如何？家庭环境、学校环境、同伴关系、社区资本、网络服务等领域的保护性因素和危险因素有哪些？10日，中国社会科学院大学与社会科学文献出版社在京联合发布了《中国青少年健康行为研究——基于13个省份的调查数据分析》和《中国青少年健康行为研究（2022）：基于十省市的调查数据分析》，对此做了一定的数据“画像”。
两份报告主要运用“世界卫生组织——学龄儿童健康行为”研究模型，根据13个省份或10个省份的调查数据加以分析研究，提出有针对性的干预策略和建议。其中，13个省份的调查收集到1.5万名中小学生调查问卷。
能轻易与家长讨论困扰问题的不多
课题组通过调查结果研究发现，中国青少年认为可以轻易地与双亲中至少一位讨论困扰自己问题的学生比例位于倒数第6名，低于世界平均水平。
报告指出，这方面比例较高的国家基本上是欧洲传统主义色彩浓厚的国家，而欧美资本主义工业强国的比例较低，如英法德美意等国，都处于中间或平均水平以下。这说明越是传统的国家，家庭成员之间的关系越紧密，孩子与父母沟通程度较高，而处在经济快速发展阶段中的国家，或是已经完成工业化的发达国家，这种比例则较低。
中国处于倒数第6位，说明中国传统的社会结构和家庭关系正在受到巨大的冲击和改变，尤其是随着中国社会经济快速发展，人们的思想观念发生巨大变化，婚恋观有了很大变化，生活压力大、竞争激烈、房价飞涨，结婚和生育欲望降低，出现了逐年结婚率下降、离婚率上升的现象，家庭的稳定性受到冲击，这对青少年的健康成长产生了重要影响。
从不体育运动的青少年占27.8%
调查发现，青少年对身体健康的重视程度比较高，但平均每周运动时间少。
在“青少年中每周参加体育活动的比例情况”项下，过去一周从不进行体育活动的青少年占到27.8%，进行体育活动1天、2天、3天的青少年比例分别为16.7%、18.2%和13.1%，运动超过三天的青少年比例仅为23.3%。
报告指出，这些数据令人特别担忧。总体看，青少年平均每周的运动时间很少，这可能与学校课程的设置以及学业压力有关，也与现代青少年体质的下降有关。
多数青少年对自身体重不很满意
调查发现，认为自己的体重正合适的青少年占全部青少年的38.3%，没在节食减重但希望自己更瘦些的占25.4%，没在节食减重但认为自己需要增肥的占18.2%，正在节食减重的占9.2%。
同时，认为自己很瘦的青少年占8.9%，认为自己有点瘦的占18.4%，认为自己体形合适的占38.3%，认为自己有点胖的占27.4%，认为自己太胖了的占3.6%。其中，男生认为自己有点胖或太胖了以及节食减重的比例高于女生。
报告就此指出，数据显示出大多数青少年对于自己的体重不是很满意，甚至有9.2%的青少年选择了节食，而节食对于处于生长发育阶段的青少年来说危害非常大。
一日三餐的占半，加餐一次的两成
在我国青少年就餐方面，调查结果显示，青少年平均每周吃早餐的天数为3.7天，尚未达到理想状态。近五成（49.4%）青少年一天内吃东西的次数为3次，处于正常水平；36%的青少年一天内吃东西的次数超过3次，即有加餐，其中加餐1次和2次的分别占22.3%和7.2%。但是，仍有14.6%的青少年一天吃东西不足3次，他们可能存在营养不良的风险。
调查还发现，目前我国青少年在吃快餐和叫外卖方面总体频次较低，其中，28.9%的青少年表示“很少，一个月少于1次”，21.1%的青少年表示“一个月有2—3次”，19.6%的青少年表示“从来没有”。说明青少年用餐还是以家庭和学校食堂为主，饮食质量总体较好。
和谐亲子关系是青少年成长重要条件
报告指出，和谐的亲子关系和积极的家庭支持是青少年健康成长的重要条件。家庭在青少年的发展过程中扮演重要的角色，是对青少年健康行为态度和健康观念产生影响的重要因素之一。良好的家庭环境对青少年健康发展有显著的正向影响，促使青少年更加自信，而不良家庭环境对青少年发展具有不同程度的负向影响。
研究结果还显示，家庭富裕程度是影响亲子关系与社会支持的重要变量。家庭富裕程度越高，青少年与父母的关系相对越亲密，父母在各方面给予青少年的支持也越多。
高社会支持能正向预测发展结果
报告指出，家庭结构、校园环境、同伴关系是影响青少年健康的重要因素，也是青少年社会支持的重要来源。大量相关研究早已证明，高社会支持正向预测青少年积极发展结果，低社会支持负向预测青少年积极发展结果。获得高社会支持的青少年，其社会适应能力、发展前景、生活满意度、学校满意度、学习能力、学业成就等均高于低社会支持的青少年。
报告强调，社会支持对于预防青少年不良发展结果以及促进青少年积极发展结果非常重要。对青少年所处环境进行适当干预、引导青少年获得社会支持所需的技能也十分重要。社会支持不仅是出现不良后果后可以缓冲的保护性因素，而且是青少年获取健康素养和帮助的渠道。
应把“受伤”作为青少年主要健康议题
报告指出，在世界各国和各地区，受伤害都是最严重的健康问题之一。2001/2002的HBSC调查（学龄儿童健康行为研究）对象中，有60%的群体在先前的12个月期间需要医护，受伤害男生的比例高于女生。但“受伤”问题存在于所有年龄小组中，应当重视。
报告认为，目前对于受伤的控制和长远的考虑还是不够的，而科学地对受伤进行控制和预防是十分重要的。当一个重要的社会公共卫生问题改变，受伤控制的好坏会改变公众舆论，科学的预防策略是受伤控制好坏的重要组成部分。
报告强调，应把受伤作为青少年健康发展的一个主要健康议题，并通过制定相关政策来保护青少年。通过可信的研究项目来分析青少年受伤的因素和结果，发展预防受伤的最佳方法，青少年也应努力参与这一过程。还需要持续改善家庭、学校的安全、运动和青少年遭受危险的其他环境。所有这些行动，都将降低青少年的受伤程度，并减少由此带来的社会成本。
在体育培训机构的审核和监管中，校外体育培训等非学科类培训机构在迎来政策红利的同时，持证上岗、规范监管也将进一步加强，教练资质将成为一个重要的参考标准。
为培育出更多符合新时代体育强国建设的体育专业人才，有效解决当前儿童青少年体适能培训机构良莠不齐、缺乏权威性、地区发展不平衡、不充分、高水平体适能教练人才严重缺乏，难以为国家战略提供人才保障的现状。经过长达半年的筹备，中华全国体育基金会“千人扶持计划”现正式开展。“计划”对现役及退役运动员（获得二级及以上运动员等级证书）、体育老师、体育教练、在校及应届大学毕业生、现役及退役退伍军人、非学科从业人员进行经费、教学等大力扶持！培训采用全平台碎片化打卡式学习模式，线上报名、学习、考试、发证，效率高；请符合“千人扶持计划”条件的老师、学生等提交相关资质材料后可参与课程学习，获得体科所及基金会经费大力扶持，颁发全国通用、长期有效、无需年检、证书编号备案登记、可在国家体育总局体育科学研究所官网查询的初级和中级证书！名额有限，先报先得！！
相关连接
国家体育总局体科所儿童青少年体适能教练“千人扶持计划”的通知（一学双证）
国家体育总局儿童青少年体适能教练员线下实操课：北京、深圳、沈阳、昆明、青岛等全国开班中！
国家体育总局儿童青少年体适能教练员线下实操课：泉州、成都、广州站！
