支气管哮喘患者跑步的利与弊一万多米深的马里亚纳海沟深处，人类最不希望看到的东西，出现了

作者：姑姑嘎嘎

气管哮喘患者跑步的利与弊支气管哮喘诊疗的国际公认指导性文件——全球哮喘处理和预防策略（Global Initiative for Asthma，GINA）明确指出，运动虽不能改善哮喘患者的肺功能数值以及减少哮喘发作次数，但运动可以提高哮喘患者的心肺做功能力并改善患者的整体健康状况，包括生理和心理。

因此，GINA明确指出，应鼓励哮喘患者进行常规运动，建议等级为证据最高级别A级。虽然GINA指出，在各种运动形式中，尚无证据证实某一种运动较其他类型的运动更有优势，但跑步作为一种简便易行、容易坚持的运动，可以推荐给哮喘患者。

但运动对于支气管哮喘的患者来说，也有一些弊端。众所周知，除遗传因素外，环境因素和精神因素可以诱发哮喘。比如，当气候发生变化导致气温、湿度、气压等室外环境变化时可以诱发哮喘；室内做饭的油烟、被动吸烟、杀虫剂等使室内环境发生变化时，也可诱发哮喘；紧张、激动等情绪也可促使哮喘发作，还有一部分哮喘患者在剧烈运动后发作，可能由过度呼吸致气道黏膜水分和热量丢失诱发支气管平滑肌痉挛所致。跑步，无论是室内还是室外跑步，环境都较复杂，尤其是参加马拉松比赛的患者，难免出现紧张激动请情绪，均有可能诱发哮喘发作。

支气管哮喘患者跑步可获益，但需要注意安全。

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